2006年12月12日

ダイエットは一日にして成らず!

どんなに効果があると噂されるダイエット法も一日で目標達成は無理爆弾
無理なく続けることが一番の基本時計
そう言う私も毎日欠かさず飲んでいたドリンクタイプのお酢を
いつの日からか遠まわしにしてして
すっかり習慣から外してた・・・わーい(嬉しい顔)
でも基本に立ち返り最近復活るんるん
今はシソ酢を飲んでま〜すひらめき
最近のお酢はバリエーションに事欠きません
自分のお気に入りのお酢探しも楽しいかもねぇ〜モバQ
 
*今日のジムのメニュー*
オリジナルエアロ60分
フィットネスクロストレーナー65分
 
posted by あくびちゃん at 23:47| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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